I Sverige kan du stänga av dig från alla Spelinspektionen-licensierade spelbolag på en gång via Spelpaus (spelpaus.se) — registreringen är gratis, omedelbar och gäller samtliga licensierade operatörer. Kostnadsfri och anonym rådgivning vid spelproblem ges av Stödlinjen på telefon 020-81 91 00, alla dagar dygnet runt. Alla licensierade operatörer är lagstadgade att erbjuda insättningsgränser och att respektera Spelpaus-registreringar.
Spelpaus — det nationella självavstängningssystemet
Spelpaus (spelpaus.se) är ett nationellt självavstängningssystem som drivs av Spelinspektionen. En registrering på Spelpaus innebär att du stängs av från samtliga Spelinspektionen-licensierade spelbolag i Sverige — casino, sportsbetting, poker och lotterier. Du behöver bara registrera dig en gång.
Avstängningen kan ställas in på 1 månad, 3 månader, 6 månader, 1 år eller permanent. Du kan alltid förlänga en pågående avstängning, men du kan inte avsluta den i förtid — det är ett avsiktligt skyddsdesignbeslut. Registreringen kräver BankID och är kostnadsfri.
En Spelpaus-registrering innebär också att du automatiskt tas bort från alla direktmarknadsföringslistor hos licensierade operatörer. Du ska inte längre ta emot bonuserbjudanden, e-post eller SMS-kampanjer från dem.
Stödlinjen och andra resurser vid spelproblem
Om du eller någon i din närhet är orolig för spelvanor finns det flera kostnadsfria stödresurser tillgängliga i Sverige:
- Stödlinjen — telefon 020-81 91 00, öppen alla dagar dygnet runt. Kostnadsfri och anonym. Erbjuder rådgivning för spelberoende och anhöriga. Webbplats: stodlinjen.se.
- Spelpaus — spelpaus.se. Nationell självavstängning från alla Spelinspektionen-licensierade operatörer. Kräver BankID. Kostnadsfri.
- Gamblers Anonymous Sverige — självhjälpsgrupper för spelberoende. Webbplats: gamblersanonymous.se.
- IOGT-NTO:s spelberoendelinje — rådgivning och stöd. Kontaktuppgifter via iogt-nto.se.
- Socialtjänsten i din kommun — kan erbjuda individuellt stöd och behandlingshänvisning.
Dina rättigheter som spelare hos licensierade operatörer
Spelinspektionen-licensierade operatörer är enligt Spellagen (2018:1138) skyldiga att erbjuda följande skyddsverktyg till alla spelare:
- Insättningsgränser — du kan ange dagliga, veckovisa och månatliga maxgränser för insättningar. Operatören måste respektera dessa omedelbart. En sänkning av gränsen ska träda i kraft direkt; en höjning av gränsen kräver en betänketid.
- Förlustgränser — du kan sätta en gräns för hur mycket du tillåter dig att förlora under en viss period.
- Sessionstidspåminnelser — operatören ska informera dig om hur länge du har spelat under en session.
- Paus-funktioner — möjlighet att pausa ditt spelkonto hos den enskilde operatören, separat från en Spelpaus-registrering.
- Stödinformation — all licensierad operatör ska ha synlig information om ansvarsfullt spelande och om Stödlinjen.
Tidiga varningstecken på problematiskt spelande
Problematiskt spelande utvecklas ofta gradvis. Några tidiga varningstecken att vara uppmärksam på — hos dig själv eller hos en närstående:
Att spela för pengar man inte har råd att förlora. Att försöka 'vinna tillbaka' förluster med ytterligare insatser. Att dölja spelvanor för familj och vänner. Att spelet stör arbete, sömn eller sociala relationer. Att tankarna återkommer till spel också när man inte spelar.
Om du känner igen dig i något av dessa mönster är det ett tecken på att det kan vara dags att använda de skyddsverktyg som finns tillgängliga. Det kräver ingen diagnos för att ringa Stödlinjen eller registrera sig på Spelpaus — stödet är till för alla som vill ha hjälp.
Vanliga frågor
Hur lång tid tar det att registrera sig på Spelpaus?
Registreringen på spelpaus.se tar ungefär tre minuter och kräver BankID. Abstängningen träder i kraft omedelbart — du kan inte längre logga in hos Spelinspektionen-licensierade operatörer från det ögonblick registreringen är klar.
Kan jag häva en Spelpaus-registrering i förtid?
Nej. En Spelpaus-registrering kan inte hävas i förtid — det är ett avsiktligt skyddsdesignbeslut. Du kan däremot förlänga en pågående avstängning. Den minsta registreringsperioden är 1 månad.
Vad händer om en Spelinspektionen-licensierad operatör inte respekterar min Spelpaus-registrering?
Det är ett brott mot Spellagen. Anmäl omedelbart till Spelinspektionen via spelinspektionen.se/kontakt. Operatören kan drabbas av sanktioner inklusive böter och i grova fall återkallelse av licensen.
Är det kostnadsfritt att ringa Stödlinjen?
Ja. Stödlinjen nås kostnadsfritt på 020-81 91 00, alla dagar dygnet runt, och samtalet är anonymt. Du behöver inte uppge ditt namn eller personnummer.
Kan minderåriga spela på licensierade casinon i Sverige?
Nej. Alla Spelinspektionen-licensierade operatörer är skyldiga att verifiera att spelare är minst 18 år gamla (åldersgräns enligt Spellagen) via identitetsverifiering (KYC). Operatörer som tillåter minderåriga att spela riskerar att förlora sin licens.
Källor och vidare läsning
Freeix är Free Spins Sveriges AI-analysverktyg — ett öppet redovisat AI-system, inte en människa. Alla faktauppgifter om operatörer stäms av mot Spelinspektionens licensregister och operatörernas egna villkor. Vi accepterar aldrig betalning för en högre placering.